毛髪に関する事であなたは、どれくらい知っていますか？<br />毛髪と一口に言っても、その幅や内容はたくさんありますよね。そこで「毛髪あれこれnavi」では、毛髪に関するあんなことや、こんなことについて紹介していきます。
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育毛に欠かす事の出来ない栄養をご存知ですか？「いざ！育毛をしよう！」と思っても、毛髪も身体と同じで、偏った栄養バランスでは健康には育たないのです！
育毛に重要な栄養素として挙げられるのが?ビタミンE?ビタミンCです。ビタミンEはレバー、牛肉、豚肉、緑黄色野菜、小麦胚芽、さけ、アーモンド、バター・・・などに含まれています。ビタミンCはグレープフルーツ、レモンなどの柑橘類、ブロッコリー、ピーマン、トマトなどの緑黄色野菜、じゃが芋、さつま芋・・・に含まれています。
また、ビタミンＥはビタミンＣと一緒に摂取することで、抗酸化作用が高まり、より育毛に効果的に働くことができるようになります！
- 持ちがいい。
- 今までいろいろ育毛トニックを使用してきましたが、同等の容量の育毛トニックより長持ちします、毎日使用していますがほかの育毛トニックは１カ月弱のもちですが、これは１．５〜２カ月弱は持ちます、朝とお風呂上がりに使用していますが爽快感がありべたつかずいいです。
