毛髪に関する事であなたは、どれくらい知っていますか？<br />毛髪と一口に言っても、その幅や内容はたくさんありますよね。そこで「毛髪あれこれnavi」では、毛髪に関するあんなことや、こんなことについて紹介していきます。
- 毛髪あれこれvavi >> 育毛 商品一覧 >> 医療的育毛革命 (講談社プラスアルファ新書)
育毛 商品一覧
育毛に欠かす事の出来ない栄養をご存知ですか？「いざ！育毛をしよう！」と思っても、毛髪も身体と同じで、偏った栄養バランスでは健康には育たないのです！
育毛に重要な栄養素として挙げられるのが?ビタミンE?ビタミンCです。ビタミンEはレバー、牛肉、豚肉、緑黄色野菜、小麦胚芽、さけ、アーモンド、バター・・・などに含まれています。ビタミンCはグレープフルーツ、レモンなどの柑橘類、ブロッコリー、ピーマン、トマトなどの緑黄色野菜、じゃが芋、さつま芋・・・に含まれています。
また、ビタミンＥはビタミンＣと一緒に摂取することで、抗酸化作用が高まり、より育毛に効果的に働くことができるようになります！
- 真剣に取り組もうという方にはおススメです。
- 結論から言ってしまえば、この本は権威ある皮膚科の医師としての立場である著者が、男性的体質による「薄毛」を改善するためには「飲み薬」（プロペシア）が一番効果がある事を自身の患者のデータを基に論理的に解説してくれている本です。
感心したのは、「ロゲイン」（ミノキシジル５％含有）が何故比較的に「発毛効果」があるのか？解りやすく解説してくれている部分があった事だ。他にも様々な育毛剤を選ぶにあたっての絶対外してはいけないポイントを教えてくれていたり、真剣に「発毛・育毛」に取り組もうとされる方なら、是非、手元に置いてほしい一冊だと思います。
この本を基に「発毛・育毛」に関する情報を集めたサイトを作ってみました。よろしければご覧下さい。
http://buuzii.kagebo-shi.com/
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